Nejpodstatnější věc

Nejpodstatnější věc vypadá jako dětská hádanka. Děláš to pořád a přece to nevnímáš, můžeš to ovládat a funguje to i samo, nejde bez toho žít a přece se o to nestaráš. Co to je?

Je to dýchání a jeho cvičení při mluvení. Bez zvládnutí této techniky mluvíme krátce, nedokončujeme věty a málo okysličený mozek moc nerozvine myšlenky.

Schopnost nadechovat se při pomyslných čárkách je v přímé souvislosti s vaší pověstí intelektuála.

Dýchejte do bránice, což vám samo narovná záda, hospodařte s dechem, aby vyšel na jednu větu a u tečky se nadechněte. Získáte čas pro zformulování další myšlenky.